top of page
CH Coaching_-62.jpg

Summer
Energy Boost

Voor mama’s die geen zin hebben in een groot transformatie-traject, maar wél in meer energie op een haalbare manier.

Dit is voor jou als je denkt:

"Ik wil niet heel mijn leven overhoop gooien.
Maar zo doorgaan? Dat wil ik ook niet."

De zomer staat voor de deur. En dat betekent:
– Geen school, wél chaos
– Geen routine, wél overvolle dagen
– Geen rust, wél kinderen 24/7 rond je

Je probeert het allemaal rond te krijgen.
Maar aan het einde van de dag is het vaak: op. leeg. niks meer over.

En ondertussen denk je:
🔸 "Ik wil wat tijd voor mezelf, maar wanneer?"
🔸 "Ik zou graag wat meer bewegen, maar het lukt gewoon niet."
🔸 "Ik zou willen dat het allemaal wat lichter voelde."

Wat als je het niet groter maakt dan nodig?

Je hoeft niet op retraite.
Je hoeft je hele leven niet om te gooien.
Je hoeft zelfs geen uren per week vrij te maken.

Wat je wél nodig hebt:
👉🏼 Iemand die met je meekijkt
👉🏼 Een paar goeie vragen
👉🏼 Kleine aanpassingen die ineens heel veel ruimte maken

CH Coaching_-64.jpg

Wat houdt het in?

🎧 Drie 1-op-1 coachcalls van 45 minuten
– In je eigen tempo, afgestemd op onze beide agenda’s (zomerproof)
– Mag doorlopen tot in september
– Ik stel de juiste vragen, jij ontdekt waar het wringt én waar je winst zit

🎬 Mini-cursus over energie
– Geen fluff. Korte video’s van max. 10 minuten
– Thema’s zoals energielekken, keuzes maken, gewoontes die écht helpen

📝 Mini-opdrachten
– Makkelijk in te passen. Je hoeft er geen kinderopvang voor te regelen
– Wel met impact. Eén goeie oefening kan al een wereld van verschil maken

👩‍👧 Max. 5 plaatsen
Zodat ik jou écht kan begeleiden en we niet in ‘groepstherapie’ belanden

CH Coaching_-54.jpg

Voor wie?

Voor mama’s die:
✅ Voelen dat het zo niet verder kan
✅ Geen zware trajecten willen, maar wél resultaat
✅ Deze zomer willen gebruiken om zichzelf niet te vergeten

Wat levert het op?

🔋 Meer energie
🧘🏻‍♀️ Meer rust in je hoofd
📍Meer helderheid over wat je wél wil
🙅🏼‍♀️ Minder “moeten” op automatische piloot
💛 En gewoon meer goesting in je dag

"Je hoeft niet alles te veranderen.
Begin met wat energie geeft."

Praktisch

Investering: 247€ als je inschrijft vóór 1 juli
(of 2 termijnen van 137€)
→ daarna is instappen niet meer mogelijk en verdwijnt het aanbod.

🗓️ Start? Vanaf nu.
We stemmen alles af op jouw zomer, ook als die eruitziet als een warboel vol kampen en kinderopvang-gymnastiek.

👩‍👧 Max. 5 plaatsen dus wees er snel bij.

4.png
3.png
Katrin.png
Nele.png
Maud.png

Wat anderen zeggen over mij: 

evolutie Cindy.png
evolutie Katrin.png
Nele evolutie.png
Katrin psycholoog.png
bottom of page