Meer dan alleen mama
Het traject waarin jij jezelf terugvindt én tegelijk
een nóg betere mama wordt
Je leeft voor je gezin. Alles draait om hen.
Maar eerlijk?
Je voelt je soms opgejaagd, uitgeput en onzeker. Het lijkt alsof je alles moet doen – en het liefst perfect – maar ondertussen voel je dat je ergens onderweg jezelf bent kwijtgeraakt.
Je wil meer rust, meer tijd voor wat écht telt, en opnieuw ontdekken wie jij bent.
Want diep vanbinnen weet je: een gelukkige mama maakt het hele gezin gelukkiger.
Dit is het moment om actie te ondernemen.
“Meer dan alleen mama” is voor mama's die klaar zijn om zichzelf terug te vinden én een stralend voorbeeld te zijn voor hun gezin.
Herken je dit?
Het moederschap is het mooiste wat je ooit hebt gedaan. Je houdt zielsveel van je kinderen en zou alles voor hen overhebben.
Maar eerlijk? Soms voelt het alsof je jezelf volledig hebt weggecijferd – alsof je enkel nog mama (en huishoudster) bent, en niet meer jij.
Je hebt het gevoel dat:
-
Er nooit genoeg tijd is. Hoe hard je ook je best doet, je lijkt altijd achter de feiten aan te lopen. Of het nu gaat om huishouden, werk of een momentje voor jezelf – er zijn altijd meer taken dan uren in een dag.
-
Quality time niet écht quality time is. Je wil genieten van die kleine, kostbare momenten met je kinderen, maar terwijl je met hen speelt, spookt dat eindeloze to-do-lijstje door je hoofd.
-
Je alle ballen in de lucht probeert te houden. Je wilt een goede mama zijn, een liefdevolle partner, een betrouwbare vriendin en een hardwerkende collega. Maar hoe harder je probeert, hoe meer het lijkt alsof je tekortschiet.
-
Je constant twijfelt of je het wel goed doet. Je vraagt je af: “Ben ik wel een goede mama? Geef ik mijn kinderen wat ze nodig hebben?” En dan hoor je ook nog de meningen van je moeder, schoonmoeder of andere mensen om je heen – vaak goedbedoeld, maar toch maken ze je onzeker.
-
Je jezelf helemaal bent kwijtgeraakt. Je weet niet meer wie je bent buiten het mama-zijn. Wat deed je graag? Waar werd je blij van? Je kunt het je nauwelijks nog herinneren.
En ondertussen blijf je doorgaan. Want je bent nu eenmaal graag mama, en je wilt het beste voor je gezin. Maar die constante druk, die vermoeidheid, dat gevoel dat je nooit genoeg doet… het begint aan je te knagen.
Maar stel je eens voor dat het anders kan…
Hoe zou het voelen als je niet langer achter de feiten aanrent, maar eindelijk rust en overzicht hebt?
Als je:
-
Genoeg tijd hebt voor wat écht belangrijk is. Geen gehaast of overvolle to-do-lijsten, maar ruimte voor jezelf én je gezin. Tijd om samen te spelen, te lachen, en te genieten zonder schuldgevoel.
-
Vol vertrouwen keuzes maakt. Geen twijfels meer over “doe ik het goed?”, geen eindeloze discussies in je hoofd over wat anderen van je denken. Je weet dat wat jij doet, goed genoeg is.
-
Grenzen stelt zonder schuldgevoel. Je durft “nee” te zeggen tegen dingen die je leegtrekken, zodat je met volle aandacht “ja” kunt zeggen tegen wat jou energie geeft.
-
Jezelf weer terugvindt. Je ontdekt opnieuw wat je leuk vindt, waar je blij van wordt, en wie jij bent – los van alle rollen die je vervult.
-
Echt kunt genieten van quality time. Niet langer met dat constante lijstje in je hoofd, maar volledig aanwezig zijn bij je gezin en je kinderen.
-
Met meer gemak door het leven gaat. Je perfectionisme loslaat, dingen lichter en eenvoudiger maakt, en ontdekt dat ‘goed genoeg’ eigenlijk al fantastisch is.
Stel je voor dat je een mama bent die straalt.
Niet perfect, maar ontspannen, gelukkig en helemaal jezelf.
Want een gelukkige mama heeft gelukkige kinderen.
In 'Meer dan alleen mama' gaan we samen aan de slag
Geen ellenlange theorie, geen onhaalbare plannen. We maken het praktisch, haalbaar en helemaal afgestemd op jouw leven als mama.
Dit is wat we samen aanpakken:
-
Prioriteiten stellen. We ontdekken wat écht belangrijk is voor jou en je gezin, zodat je gericht keuzes kunt maken en meer tijd vrijmaakt voor wat er écht toe doet.
-
Grenzen stellen en loslaten. Leer hoe je “nee” kunt zeggen zonder schuldgevoel, zodat je niet langer overloopt door de verwachtingen van anderen (of jezelf).
-
Perfectionisme overboord gooien. Goed genoeg is écht goed genoeg. We leren hoe je perfectionisme loslaat en hoe je met meer gemak en plezier door het leven gaat.
-
Jezelf terugvinden. Herontdek wie jij bent, wat jou blij maakt, en hoe je opnieuw dingen kunt doen waar je energie van krijgt – zonder dat je mama-rol in het gedrang komt.
-
Zelfvertrouwen opbouwen. Je voelt je zekerder in de keuzes die je maakt, weet wat voor jou werkt en laat je niet meer van de wijs brengen door meningen van anderen.
-
Meer tijd en rust creëren. Weg met de chaos en het gejaagde gevoel. Je leert hoe je praktische routines en een positieve mindset kunt inzetten om meer rust in je dagen te brengen.
-
Quality time écht quality maken. Geen afleiding, geen zorgen over wat je nog allemaal moet doen. Gewoon genieten van die mooie, kleine momenten met je kinderen.
Dit traject is jouw kans om niet alleen een stralende mama te worden voor je gezin, maar ook weer helemaal jezelf. Een mama die lacht, straalt en écht geniet.
Dit traject is voor jou als
-
Je een mama bent die klaar is om zichzelf terug te vinden en daar ACTIE voor te ondernemen.
-
Je wilt leren hoe je grenzen stelt en meer tijd creëert voor wat écht belangrijk is.
-
Je openstaat voor eerlijkheid en no-nonsense begeleiding.
-
Je beseft dat een gelukkige mama de sleutel is tot een gelukkiger gezin.
Dit traject is NIET voor jou als:
-
Je liever blijft geloven dat perfectie de norm is.
-
Je op zoek bent naar een quick fix zonder tijd en energie te investeren in verandering. (Spoiler: Quick fixes bestaan niet)
-
Je ervan overtuigd bent dat je het allemaal alleen moet doen en niet openstaat voor hulp of begeleiding.
Als je klaar bent om stappen te zetten en weer te genieten van het leven als mama én als vrouw, dan is dit traject voor jou.
Kinderen hebben geen perfecte mama nodig.
Ze hebben een mama nodig
die zichzelf is en daar blij mee is.
Hoe ziet het traject eruit?
We gaan 3 maanden samen aan de slag.
Je wordt persoonlijk door mij begeleid, maar ik weet ook dat mama's het al druk genoeg hebben. Daarom hou ik het praktisch, to-the-point en haalbaar.
Dit krijg je allemaal in het traject:
🧐 Match Check: We starten met een gratis kennismakingsgesprek om te kijken of we een goede match zijn. Is dit traject iets voor jou? En hebben we de juiste energie om samen te werken? Pas als we allebei zeker zijn, gaan we van start!
🎯 We creëren samen jouw persoonlijke plan, zodat je duidelijk weet waar je naartoe werkt en wat je écht wilt bereiken. Geen standaardtraject, maar eentje dat helemaal bij jou past.💻 Elke week een korte, praktische video die je in je eigen tijd kunt bekijken. Geen ellenlange theorieën, gewoon concrete tips en opdrachten.
📞 Wekelijkse 1-op-1 Zoom-calls (30 minuten) waarin we jouw specifieke uitdagingen aanpakken zodat je elke week verder groeit.
📧 Altijd bereikbaar via e-mail als je tussendoor vragen hebt.
📝 Een uitgebreide intake (1u30) en afsluitcall (1u). Samen zorgen we dat alles op maat is.
🔄 Gratis opvolggesprek na 6 maanden. We kijken hoe je traject heeft uitgepakt en waar je eventueel nog hulp nodig hebt.
Bonus voor eerste 5 mama's die inschrijven:
🚶♀️ 1 jaar gratis toegang tot mama-wandelingen. Ontmoet andere mama’s en deel ervaringen.
🥗 1 gratis mama-lunch
Investering
TIJDELIJKE LANCERINGS-ACTIE:
De investering voor 'Meer dan alleen mama' bedraagt nu 997€ (i.p.v. 1797€, dus je bespaart 800€)
(Of 3 termijnen van 397€ (i.p.v. 667€))
Deze prijs is geldig voor de eerste 5 mama's die instappen in ruil voor hun eerlijke feedback en review.
Dat wil zeggen dat dit traject je minder kost dan een nieuwe iPhone én dat je het zelf mee vorm kan geven aan de hand van wat JIJ nodig hebt 😱
Bovendien is dit traject niet enkel een investering in jezelf, maar ook:
-
In een betere relatie met je kinderen en partner
-
In de toekomst van je kinderen, want als gelukkige mama geef jij hen het goede voorbeeld voor wanneer zij later groot zijn en zelf kinderen hebben.
Liever eerst eens babbelen?
Alvorens iemand instapt bekijk ik ALTIJD eerst in een GRATIS gesprek of er een match is.
Je kan dus zeker eerst even een gesprekje met me aanvragen als je niet zeker weet of het programma iets voor jou is.
Ik vind het belangrijk dat we er allebei vertrouwen in hebben dat ik de juiste persoon ben om jou te helpen en dat er ook een 'match' is.
Ik zal het je dan ook altijd eerlijk zeggen als ik denk dat het traject NIET geschikt is voor jou.
Wat anderen zeggen over mij:
